Wat zie je er goed uit vandaag, Anouk. De wallen onder je ogen zijn zowaar bijna niet zichtbaar! Je haar zit goed, het valt lekker losjes. En je ruikt heerlijk, zoals altijd. Naar koekjes en koffie vandaag, dat is inderdaad wel anders dan je normale repertoire van suikerspin en regenboog aan fruit, in combinatie met vanille en, als je echt zin hebt, kokos.

Wat lief dat je opmerkt dat ik nieuwe schoenen heb, dat mijn haar anders zit, dat ik ergens verdrietig over ben. Dat we daar over kunnen praten. Dat het niet hoeft als ik dat niet wil. Dat je niks gek vindt. Bijna niks dan. Behalve jezelf, maar dat is juist wel leuk. Je hebt daar gelijk in.

Zo lekker ook dat je je nieuwe baksels altijd met ons deelt. Gemaakt met als speciaal ingrediënt extra veel liefde. Dat je voor ons opkomt. Dat je van alles wel iets weet en we met de gekste vragen bij je terecht kunnen. Dat je altijd alles onthoudt wat we vertellen, al vinden we dat soms vervelend als we het vervolgens zelf graag vergeten en jij ons er –niet geheel subtiel- aan herinnerd. Dat je ook precies weet wie wanneer jarig is, tentamen heeft, afrijdt, met haar hamster naar de huisarts moet enzovoorts enzovoorts. Dat je de laatste tijd dan wel minder attent bent omdat je vervolgens vergeet ernaar te vragen of even een bericht stuurt ofzo, maar dat vergeven we je. Omdat je ons laat lachen. Omdat wij jou mogen uitlachen en je gewoon meedoet.

Voor degenen die denken: die Anouk is nu helemaal gek geworden: nou en. Het is vandaag Complimentendag. En in plaats van alleen maar aan anderen uit te delen of van hen in ontvangst te nemen, geef ik ze lekker aan mezelf. Geen enkele moeite mee. Ik ben mijn eigen grootste vriend en fan. Ik vind mezelf helemaal te gek, want ik ben ook helemaal te gek. Ja, dat is on-Hollands. En ja, dat vind ik een damn shame!

Want wij Nederlanders, wij zijn veel te bescheiden. ‘Doe maar gewoon, dan doe je al gek genoeg’ en dat soort dingen. We vinden het veel normaler om onszelf af te kraken, om constant onszelf te vertellen dat dingen onze eigen schuld zijn, niet goed zullen komen, toch wel zullen mislukken, dat we gaan falen, dat we niet goed genoeg zijn, dat we niet kloppen, dat er heel wat te verbeteren valt, dat we graag iemand anders zouden willen zijn. Met gevolg dat we allemaal ontevreden, bang, gefrustreerd, boos, lamgeslagen zijn. En dat in combinatie met ons kloteklimaat werkt niet echt geluksverhogend, mijn vrienden. Plus dat maakt jullie er ook niet leuker op voor mij. En dat is niet goed, want ik heb mindfulness gevolgd en ik wil Zen het leven door. Dus daar gaan we wat aan doen.

Zullen we afspreken dat jij dalijk, in je pauze op werk, nadat je thuiskomt, als je in een pashokje staat, een etalageruit passeert en voordat je gaat slapen even stilstaat bij hoe fantastisch jij bent? Wat een lief mens, goede buur, harde werker? Dat je prachtige ogen/benen/humor/schoenen/vul zelf in hebt en je uniek een waardevol bent? Ga maar gewoon voor de spiegel staan en kijk jezelf aan. Gooi het eruit, fluister het, zing het. Alles werkt! Doe maar. Schijt of het eerst ongemakkelijk is en je moet lachen. Dan heb je dat in ieder geval vandaag gedaan! Als je dat te moeilijk vindt, plak je gewoon een post it op je badkamerspiegel. Of je agenda. Of als je heel modern bent, laat je met enige regelmaat een zelfverzonnen compliment op je pc of telefoon up-poppen en herinner je je het op die manier.

Zweverig? Misschien. Maar wat heb je te verliezen? Een beetje positiviteit en zelfvertrouwen extra in je leven is nooit weg. En daar maak je het jezelf en mij leuker op. Want het klimaat, dat gaat niet veranderen en ons extra zonneschijn geven. Dus moeten we het zelf maar doen. Wil je anderen inspireren of stimuleren, dan kun je bijvoorbeeld leuke afscheurcomplimentenposters (ik weet niet of dat woord echt bestaat) downloaden en ophangen: http://www.kindovermatter.com/p/kind-over-matters-diy-freebies.html Je mag heus jezelf er ook wel 1, of 2, geven. En ja, ook na vandaag.

Als je het niet voor jezelf doet, dan voor mij. Enjoy 🙂